1、比较厚的羽绒服相当于9℃；
2、薄款羽绒服相当于6℃；
3、稍厚的弹力絮棉衣是5℃；
4、厚羊毛衫是4℃；
5、棉背心4℃；
6、抓绒衣服；薄外套是3℃；
7、厚的棉毛衫2℃；
8、薄的棉毛衫是1℃等。
所穿衣服温度和天气温度相加，一般控制在26℃就可以了?
给小朋友穿衣服，尽量层数多一些，好加好减。
这个穿衣加减法则是根据室内外温度来定的。
以室温8度为例，以这个为基础温度，一件厚的棉毛衫、一件棉背心、一件羊毛衫、一件薄款羽绒服或者棉衣、再加一件抓绒衣服
加法：室温8度＋2＋4＋4＋5＋3＝26。
